wulin

NB : Accéder à google documents : se placer dans google, cliquer en haut à droite sur connexion, et taper l'adresse et le mot de passe communiqués par texto. Puis aller sur "documents" dans les options en haut à gauche (faire défiler avec la flèche "plus"). Télécharger en clic droit, charger avec le le 2ème bouton rouge à gauche, qui est en forme de flèche.

Quoi de nouveau prochainement ? Mise à jour le 16-05-2012


Renouvellement du bureau, avalisé par les présents + qqs votes par sms le samedi 12 mai 2012.
Franck, le papa d'Hugo = trésorier, se chargerait de la supervision des aspects financiers, plus de nouveautés comme la recherche de sponsors,
Valérie = vice-trésorière, qui assurerait le travail de trésorerie demandé par Franck plus la gestion des fiches des adhérents comme d'hab, Frédérique = présidente, paperasses diverses et contacts avec la mairie.

WE de l'ascension
Pas de cours enfants mercredi 16, samedi 19, pas de cours épée samedi 19.
Autres cours normaux.
Une compétition pour Noé, Thomas, Emilie, Alexia, voir ici.
 
Démonstrations et leur préparation
Démonstration du dimanche 3 juin 15h-17h, Gif-sur-Yvette
Nous participons à la rencontre Jingwu où clubs de Taiji et de Wushu-kungfu présentent des taolus ou des compositions.
Trajet groupé, conducteurs défrayés.
Démonstration du mercredi 6 juin 19h-20h30, dojo Vanoise à Olivet
Les clubs d'arts martiaux d'Olivet présentent chacun 4 séquences de démonstration de 4 minutes environ.
Répétition des morceaux de taolus déjà connus :
En cours, et les samedis 26 mai et 2 juin de 15h à 17h dojo de la Vanoise
 
Repas au Larry, dimanche 17 juin 13h-14h30
Chacun apporte quelque chose, on mets en commun et on pique-nique ! Il y aura tables et chaises (ou bancs). S'il fait beau, ce sera dehors.
On peut aussi venir les mains vides, pas grave, il y aura assez pour tous :)
Frédérique se charge du goûter.
 
Stage wushu avec YUAN Laoshi dimanche 17 juin :D 11h-18h
Salle de danse du gymnase du Larry à Olivet, plan ici.
 
Quoi ? Bases puis deux groupes :
"Facile" : étude de Changquansanduan, qu'on voit par ex là.
"Difficile" : Etude du guiding 1 du style changquan, qu'on voit  par ex là.
... et un peu de théorie pendant la pause méridienne (14h30-15h environ)
Pour qui ? Tous ceux qui peuvent se concentrer assez longtemps. Possibilité de pratiquer seulement le matin (11h-13h).
Ouvert à tous les élèves des clubs de WUSHU-KUNGFU alentour, jusqu'à JINGWU-Paris bien sûr.
Tarif ? 15 € le matin, 35 € la journée
Remboursement par WULIN pour un élève wulin : 10 € ou 30 €, pour un élève smoc : 10 € ou 25 €.
La SMOC remboursera ensuite WULIN globalement.

Spécial pour les parisiens : on pourra venir vous chercher-ramener à la gare bien sûr (prévenir avant pour qu'il y ait quelqu'un) :
train 9h27 Paris Austerlitz arrivée 10h32 à la gare centrale d'Orléans (attention ne pas descendre aux Aubrais!),
retour 18h24 Orléans-centre arrivée 19h33 Paris.
Vous pouvez venir dès le vendredi soir ou la veille et résider chez l'un de nous. Dans ce cas vous pourrez bien sûr participer au cours du vendredi soir organisés par la SMOC (détails ici) et du samedi matin organisés par WULIN (détails ici).

Actualités passées, mais on laisse encore un peu à l'affiche !
 
Wushu du lundi soir 20h30-22h, à partir du 16 avril :
Sur une placette ombragée, visible ici. S'il pleut ce sera tout près, chez Thi-Bich.

Pour savoir écrire les caractères chinois (les tracer ...)
Dans google documents, dossier "chinois interactif" à télécharger, ensuite dans votre ordinateur vous lancez install.exe du dossier QTinstall.

Le stage avec les moines de Shaolin du 25 mars, 9h-16h30 à Bures/Yvette.
C'était super !  :D Tous détails rassemblés par le club organisateur ici. 
Wulin a groupé les inscriptions pour 3 clubs afin que tous bénéficient du tarif groupe de 30 € : wulin, smoc-amc, jingwu. 22 participants :
- Les élèves "wulin" paient 5 €, le club prend en charge le reste. Emilie D, Yacine, Alexia, Valentin, César, Alexis, Christopher, Anthony, Emilie R, Hoai-Bich, Valérie, Frédérique, Béatrice. Patrick en plus, un ami de Hoai Bich.
- Elèves "jingwu Paris" : Anaïs, Luciano, Guillaume, Eleonore.
- Elèves "smoc-amc" : Cyril, Sandrine, Florian, Théau.
D'autre part, nous avons vu Thien An, sa soeur Doan et ses élèves d'Orsay :D
Le matin, c'était un peu chaud avec le changement d'horaire, et le soir, on n'a pas réussi à grouper assez d'élèves dans une voiture pour que certains puissent rentrer plus tôt ...
Les démos de César (aigle), Emilie, Yacine et Alexia (poing canon) ont été bien appréciées.
Toutes les photos et vidéos sur google documents. Taolus lents (Christopher pour la mante, Thien an pour les 7 étoiles) en plus dans l'article "taolus travaillés année par année" sur youtube.

Prochaines compétitions : 
 
Championnat de France de wushu kung-fu traditionnel à Cléon, Haute-Normandie (19 mai 2012 ... plus une virée à la mer !)
Participent : Alexia, Emilie, Noé, Thomas et Théau (de la SMOC). Accompagnatrices : Caroline et Frédérique.
Lien avec détails : http://ffwushu.fr/competition/championnat.php?competID=48

Championnat de France de wushu à Niort (24 juin 2012)
Pour Alexia !! En effet Alexia a été reclassée en minimes, et est donc finalement sélectionnée ...
Mais personne ne peut l'y accompagner ... :(
 
Que s'est-il passé ?

... du 25 au 31 mars 2012?
Championnat d'Europe de wushu en Estonie, Pour Noé.
Une médaille de bronze pour son taolu chag quan, mais il n'a pas rattrapé sa lance pour son taolu de lance ...
http://www.ffwushu.fr/ckfinder/userfiles/files/m%C3%A9dailles%20championnats%20d'Europe.pdf
(il y a une erreur, il n'a pas de médaille pour la lance !)
http://www.facebook.com/pages/FFWushu-Page-officielle-des-arts-externes/167943393258021


Entraînements spéciaux de Noé à Vichy : 2-4 fév, 5-6 mai, 23-27 juillet, 1-2 sept 2012.

... le dimanche 18 mars 2012 ?
Championnat taolu traditionnel IDF à St THIBAULT (est de Paris, à 1h41 du Larry). Détails : http://www.ffwushu-idf.com/.
Les enfants ont participé avec enthousiasme à cette compétition : Camille, Emilie, William, Yacine, Valentin et César pour qui c'était la première compétition de Wushu, et Alexia, Gaëtan et Noé qui ont déjà eu une ou beaucoup d'expériences ! Nous sommes partis à 3 voitures du Larry, accompagnaient donc : Karine et Mathis, le frère de Valentin, Olivier le papa de Gaëtan et bien sûr Frédérique. De la SMOC, étaient présents aussi Thomas, qui a beaucoup été en mission cette année mais a pu modifier et réviser son impressionnant taolu "style ivre à l'épée" en très peu de temps - c'est cela l'expérience !, et Théau (avec sa famille) qui était venu exceptionnellement au Larry pendant les vacances, et a retrouvé avec plaisir les camarades de son ancien club de Courbevoie.
Quand à l'idée de mettre en parallèle un tapis pour les combats, et un pour les taolu, c'était tout simplement horrible :( , car côté sanda-sanshou ils ne savent pas être discrets, et en plus ils se blessent tout le temps ...
 

Résultats. Enfants inscrits par Jingwu, donc classés région IDF : Noé et Théau. Les autres étaient classés région Centre.
Médailles or : Camille, Alexia, Emilie, Valentin, Yacine, William pour jiti xiangmu,
Alexia (éventail et poing canon), Yacine (poing canon), William  (poing canon), César (aigle), Noé (aigle), Gaëtan (aigle), Théau (mante). Médaille argent et bronze : Emilie et Camille (poing canon).
 
Leur taolu en groupe "jiti xiangmu" : http://youtu.be/etnwnlIfRUQ
Retrouvez les photos et vidéos de Karine, César, Olivier, Laetitia et Frédérique dans google docs. Dans la photo des médaillés ci-après ne cherchez pas Gaëtan, Noé et César : de l'Orléanais, seuls sont restés jusqu'à la fin les 6 qui ont fait le "groupe jiti xiangmu", car c'était la toute dernière prestation de la journée :
  
Coût estimé Viamichelin par voiture AR pour le carburant : 34 EUR.
 
... le samedi 10 et dimanche 11 février 2012 ?
Championnat de France de France Taolu Moderne, à Limoges.
Noé est parti en train et a été accompagné par toute l'équipe de Clara (merci Clara et sa bande de jeunes ! :)) car il a été prévu pour Limoges au dernier moment (les minimes et benjamins doivent passer à Niort en juin) : les minimes 1998 ont été appelés pour participer en surclassement s'ils le voulaient. Son professeur chinois était là : arbitre en dernier recours quand il y a contestations. Sébastien (Taijiquan, élève aussi de notre professeur chinois) était là et a bien sûr, comme d'habitude, brillé ! :D
Résultats de cette compétition nationale de wushu de Noé :
Surclassé Minimes -> Cadets, il a été médaillé d'or pour ses taolus imposés de changquan et lance. Il est sélectionné pour le championnat d'Europe de wushu en Estonie (25 au 31 mars 2012).
 


... le samedi 10 décembre 2011 ?
Beaucoup d'enfants ont fait une démonstration au début de la réunion d'AG. Détails dans l'article sur les réunions, et vidéo dans google documents.

... le dimanche 4 décembre 2011 ?
Compétition Wushu IDF taolu moderne, Gymnase Guy Kappes, 77400 Lagny sur Marne.
 C'est décrit sur le site de la ffwushu ici.
Ont participé : Noé, Gaëtan et Alexia. Accompagnateurs : Emilie D (trop déçue de n'avoir pas pu participer :( !), les familles de Gaëtan et Alexia (dont sa grand-mère) et Frédérique. De plus, Carole et Sébastien, de Jingwu, étaient là. Soit en tout, 15 personnes et 3 voitures, déplacement optimisé !
Le club Wulin pouvait participer cette année à ce championnat IDF, pour la région Centre : nous avions demandé l'autorisation. Mais l'information, communiquée au comité régional dés l'été, n'a ensuite pas été retransmis aux autres clubs de la région  %) .
Il y avait un tapis chinois (ramené par Godefroy de Chine) !!! La surface est incomparablement meilleure pour les taolus ...
Résultats : Alexia et Gaëtan étaient les seuls représentants de la région centre, donc bien sûr, médailles d'or "centre" pour leurs taolus "autres" : lianhuanquan pour Alexia et qiangshenquan pour Gaëtan. Mais ils étaient surtout très contents d'avoir participé, et ont bien rentabilisé leur entraînement intensif avant (cours particuliers) et pendant le temps de préparation sur place. Noé (inscrit par Jingwu, de Paris), a été 1er en lance "autres" et 2ème en changquan "imposé". Taolus sur google documents. 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 





 


... le dimanche 2 octobre 2011 ?
Noé a participé à la sélection pour le pôle entraînement des jeunes, pour la région Ile de France, et a obtenu des notes correctes. Il participera donc à 2 entraînements par mois environ, à Courbevoie dans la région parisienne, par Eddy Marie-Luce.

... le samedi 10 septembre 2011 ?
Forum des associations.
Ont participé Emilie, Camille, Achille, Noé, Samy, Hoai-Bich, Guillaume, Christopher et Frédérique.
Merci !
 
Pour la saison 2010-2011, voir maintenant l'article ici.

Création
L'association a été créée à Olivet en août 2004 afin de permettre à un groupe de Wu Shu de pratiquer leur art dans de bonnes conditions. Guillaume avait accepté d'animer un cours les samedis matins. Depuis d'autres bénévoles se sont rajoutés pour animer et enrichir nos activités.

武 wŭ= martial, 林 lín= bosquet, "武林 wŭ lín" signifie donc "groupe de pratiquants de Wu Shu". Ce nom, souvent utilisé en Chine, nous a été proposé par un professeur chinois qui nous est cher.

Nous sommes très reconnaissants envers la mairie d'Olivet, son adjoint aux sports, son service des sports et son service communication pour leur accueil et leur aide constante.

Esprit général
L'esprit du club comporte le sens de l'accueil et de l'intégration, l'entraide, le sérieux de la pratique. Les entraîneurs sont passionnés par leur pratique et ne demandent qu'à transmettre le mieux possible ce qu'ils ont appris et continuent d'apprendre.

Toute personne à partir de 5 ans peut pratiquer le Wu Shu, avec comme but soit simplement le plaisir et la santé, soit la compétition. L'assiduité de la pratique est un gage de réussite, chacun à son niveau. 

NLa méthode d'enseignement favorise la présence simultanée de parents et enfants.

Vie associative
Président : Frédérique, trésorier : Franck, vice-trésorière : Valérie

Pratique démocratique : en fins de séances, les adhérents sont régulièrement informés et consultés pour la vie du club. Des réunions d'AG rassemblent le plus de monde possible. Elles sont signalées en tête de l'article d'accueil "sommaire" et détaillées dans l'article 36 : ordre du jour puis compte-rendu. Des réunions ou consultations informelles ont lieu entre membres du bureau et animateurs, mais aucune décision autre que d'un ordre purement administratif n'est prise sans consulter les adhérents.

Assurances : toutes les activités de l'association et tous les adhérents sont couverts par la MATMUT, quels que soient le lieu et l'heure. L'association est animée par des bénévoles non diplômés et non rémunérés, comme cela est possible pour le Wushu selon la loi du sport. Depuis la rentrée 2009, nous sommes affiliés à la FFWushu car cette fédération non délégataire en 2008 l'est redevenue en septembre 2009.

Blog
Les articles de ce petit journal en ligne sont composés par des rédacteurs volontaires. Nous tenons à ce que le français y soit irréprochable. SVP cher lecteur, toute faute, inexactitude voire ineptie est à signaler oralement ou en commentaire.
L'illustration de cet article a été créée par Guillaume, avec la calligraphie 武林 de Hong Ying.

Partenaires
Les commerçants qui désirent nous soutenir seront en retour affichés avec leur logo dans notre salle, sur nos plaquettes et affiches diffusées dans tout l'orléannais, au cours de nos démonstrations et stands de présentation et en illustration de cet article.

Quand, pour qui, où ?
 

Taolu = enchaînement
NB : certaines séances étant ouvertes tant aux enfants qu'aux adultes, la pratique en famille est possible. Dans ce cas, les plus jeunes auront un temps comportant "jeux", "défi" et "montrer ce qu'on a appris - s'ils sont volontaires", tandis que les plus grands feront les étirements qui limitent les courbatures !

Autres animations
Stages et sorties de WE : voir l'article "actualités" en cours d'année.
Nous participons aux animations assurées par d'autres associations. Le stage avec les moines de Shaolin à Bures sur Yvette aura lieu le XXX mars 2013. Stage avec le professeur Yuan, à voir ? La coupe JingWu aura lieu à Gif sur Yvette le dimanche XXX juin. Les avancés sont encouragés à participer aux cours de wushu de JingWu (4 dimanches par an).
Remboursement des frais de transport et d'une partie ou de la totalité de ces animations pour nos pratiquants.

Les salles
Centre sportif du Larry, 54 rue Chênes, OLIVET
salle du haut, praticable salle de gym en bas à droite et salle omnisports en bas à gauche
Bus 1,13, 36 ou tramway arrêt Victor Hugo
En voiture d'Orléans, N20 sortie Archette puis 2ème à droite

Tarif à l'année ? qui ouvre à tous les cours.
Tous scolaires (primaire à étudiants) : 50 €  - autres adultes : 80 €
Si l'adhésion se fait en famille, ces tarifs deviennent : 35 € pour les scolaires, 55 € pour les autres adultes.
 
Si l'adhésion est tardive, le tarif est également inférieur :

Adhésion tardive  en................  jan-mars avr-juin
scolaires, adhésion simple ....... 35 € ..... 20 €
scolaires, adhésion en famille .. 25 € ..... 15 €
autres, adhésion simple ............ 60 € ..... 40 €
autres, adhésion en famille ....... 40 € ..... 25 €

Partenariat : il n'y a pas de surcoût pour un élève qui s'inscrit à la fois à WU LIN et la SMOC Arts Martiaux Chinois : il paie le tarif le plus élevé (tarif SMOC, cf détails) et pas de cotisation à WU LIN.

Qui contacter ?
Frédérique - 06 63 15 32 39
Valérie - 02 38 51 81 23
 
Divers
Documents sur "Google Documents"
Accéder à google documents : se placer dans google, cliquer en haut à droite sur connexion, et taper l'adresse et le mot de passe communiqués par texto. Puis aller sur "agenda" ou "documents" dans les options en haut à gauche (faire défiler avec la flèche "plus").
 
Covoiturage ?
Les transports sont la principale empreinte carbone de notre association, de très loin. Aussi encourageons-nous le co-voiturage. De plus cela peut permettre à certains élèves sans solution de transport d'envisager de pratiquer à une des séances.
Pour faciliter la mise en place de covoiturage, la fiche d'inscription comporte un paragraphe particulier. Le compte interne permet la visualisation des pratiquants sur un plan, avec l'indication des covoiturages en cours ou possibles, mais en limitant les données personnelles.

Tenue ? T-shirt blanc (ou avec inscriptions en noir), pantalon souple foncé, chaussures souples propres et non glissantes pour la salle.

Pour le plaisir, quelques vidéos chinoises, extraits mélangés d'enchaînements de compétition :
(on fait des choses très nettement moins difficiles, voir l'article "les taolus travaillés année par année" !!!)
Style du nord - Style du sud - Epée - Sabre

1) Ethymologie
Ces deux caractères signifient ensemble tout simplement « art martial » :
武 wŭ = martial
术 shù = art (façon de montrer la discipline) et technique (ensemble des techniques individuelles utilisables en combat)
Par simplification on sous-entend qu'ils sont chinois, mais en réalité il faudrait dire :
中华武术 zhōng huá wŭ shù = arts martiaux chinois

Il ne faut pas confondre 武术 wŭ shù et 功夫 gōng fū ! « Kungfu » est un vocable aussi courant qu'erroné. En réalité, ce mot correspond à la profondeur de la pratique. Dans la boxe de 少林 Shăo Lín, on utilise beaucoup de gōng fū. Souvent même ce sont des exercices de gōng fū qui sont étudiés et montrés à Shăo Lín. Il existe différents types d'exercices, pour développer différentes capacités.

2) Contenu
Le wŭ shù est un ensemble très varié qui comprend toutes les techniques de mains, jambes, de façons de sauter, de tomber, les luttes, les clés (qui paralysent les muscles, cassent les articulations ou tue), les 擒拿 qín ná (qui enlèvent toute possibilité de réaction à l'opposant), et les armes.

Le wŭ shù était avant un outil pour la guerre. Maintenant, c'est une discipline sportive qui permet d'améliorer souplesse, vitesse, résistance, agilité, puissance et équilibre.
Il y a environ 130 styles individuels relativement connus. Ces styles comportent des enchaînements ou 套路 tào lù , que l'on peut pratiquer seul ou en groupe. C'est une préparation physique de base, mais aussi une manière de montrer la discipline tellement compliquée et riche, que cela devient un art. Les armes peuvent être courtes (épée, sabre ...), longues (lance, bâton, hallebarde ...), souples voire cachées (éventail... ), personnalisées ! Les combats arrangés 对练 duì liàn, avec ou sans armes peuvent inclure aussi lutte et clés. Pour les amateurs, il y a aussi les combats 散手 sàn shŏu ou 散打 sàn dă.

1) Il faut un sens martial, imaginer une personne en face
Si on a une arme, c'est le même principe, l'arme est un prolongement du corps. Le wŭ shù a un indéniable intérêt artistique, mais reste une discipline martiale, il ne faut donc pas négliger le sens martial de chaque geste.

2) Il y a deux façons de bouger le corps
Pratiquer les enchaînements 套路 tào lù, y compris les combats arrangés.
Pratiquer le combat 散手 sàn shŏu

Les 套路 tào lù
Cette façon de présenter les techniques est unique, elle est caractéristique des arts martiaux chinois. Les films qui utilisent le « kungfu » exploitent cette capacité à créer des chorégraphies.

Pratiquer un tao lu permet de repousser ses limites, de développer ses capacités physiques.

Le wŭ shù est un sport de démonstration, donc les taolu doivent être beaux, rythmés, les mouvements doivent être grands et souples, bien chorégraphiés. De fait, le wŭ shù devient de plus en plus spectaculaire. Si traditionnellement il était déjà très utilisé dans les spectacles, c'est encore plus vrai aujourd'hui, où il est accompagné par de la musique dans les créations théâtrales et les films.

Le 散手 sàn shŏu
C'est une autre manière de montrer la discipline, qui ressemble à l'utilisation réelle. Mais comme c'est aussi une discipline sportive, l'utilisation des techniques est contrôlée, il y a des règles disciplinaires : on ne doit pas blesser son partenaire. Certaines actions sont même complètement interdites (ex clés). De plus il y a des protections (casque, plastron, protège-tibia ...).

3) Dans le wŭ shù, on cherche à réunir physique, énergie et mental
精气神 jīng qì shēn : donc circulation de l'énergie dans les méridiens (qì), guidé par l'esprit (shēn) et basé sur un développement physique accompli (jīng).

Tous les mouvements doivent avoir une finition claire, propre, avec l'esprit martial. A chaque mouvement, il faut donc savoir synchroniser la respiration et les mouvements de toutes les parties du corps. L'esprit est exprimé à travers le regard, on « traverse le corps en face » avec les yeux.

4) Le wŭ shù est adapté à tous
Richesse des disciplines
Comme la richesse des disciplines et des styles est illimitée, chacun peut y trouver quelque chose qui lui plaît. Les styles ont des caractéristiques différentes. Il y a aussi des utilisations de l'énergie différentes. Selon son sexe, son âge, ses caractéristiques physiques et ses goûts, on peut donc toujours trouver une discipline plus adaptée. Toute sa vie, comme on évolue, on peut continuer à trouver dans le wŭ shù ce qui nous est le plus adapté.

D'autre part, si on aime les pratiques à 2, on pratiquera le 推手 tūi shŏu (pour le style interne), le 散手 sàn shŏu (pour le style externe). Si on préfère montrer des choses spectaculaires, on étudiera les 套路 tào lù.

Exigences pour les lieux et matériels réduites au minimum
On peut faire du wŭ shù n'importe où, on peut s'adapter au terrain. Une tenue souple suffit pour faire du wŭ shù, il y a très peu d'exigences. Même pour les armes on peut se débrouiller, se fabriquer son matériel. Le matériel tout prêt à acheter est peu coûteux.

Pas de limite dans le temps
Quelle que soit la saison, quel que soit le temps dont on dispose pour pratiquer, on peut adapter son entraînement. Même un quart d'heure peut suffire.